Εάν ο κρύος καιρός σηματοδοτεί και για εσένα μία “άσχημη” εποχή, με παγωμένα και δύσκαμπτα πόδια, θα γνωρίζεις πολύ καλά πόσο δύσκολο...

Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης που ταιριάζουν καλύτερα στον χειμώνα, καθώς και π